このサイトにご訪問いただきありがとうございます。
サイト運営者の ボッサ と申します。（ボサノバが好きで
ハンドルネームにしちゃいました。）
神戸市在住 1962年生まれ
息子が二人おりますが二人とも結婚し巣立っていきました。
それぞれ子供もできて孫が五人。
今は主人と私の母と私の三人暮らし。
美容にとても興味があり、30代、40代のころは必死でコスメを
研究したけれど どんどんエスカレートしてその頃ブームだった
高級クリームをカードで買おうとしたら友人に「ちょっと！目を覚ましなさいよ！無駄とは言わないけど、50代60代になったら何つかうの？」
ハッとしました。
確かにスキンケアは大事だけど もっと大事なことがある・・・
もっと根本的なもの
体は今日まで食べたもので作られている。
美肌は食事で作ろう！
というわけで 栄養素やビタミン類の摂取に目を向けるようになってから 本当に変われました。
肌の調子はいいし 髪の艶も違う。そして太らなくなった！
「美しくなりたければ カロリーより栄養を気にかけなさい」
ミスユニバースの栄養管理を監修しているエリカ アンギャルさんの著書を読んで感動！！
正しく栄養素を取り入れることで シミやシワ たるみ くすみ 大人ニキビ 目の下のクマ などなど 改善できるということを このブログに書いていこうと思います
健康と美肌、そして心も豊かに アンチエイジングしましょ
40代の頃 暴走するわたしに気づかせてくれた友人に感謝です。